Приглашаем на игру-мотиватор «ЗОЖги себя» с бережным проводником в мир здоровья и благополучия, магистром общественного здоровья, кандидатом медицинских наук и коучем здоровья Марией Лопатиной
«ЗОЖги себя» не про правила. Эта игра - «возвращение к своей искре», поможет зажечь и поддерживать свой огонь и радость жизни!
Здоровье начинается не с «волшебной таблетки», а с маленьких шагов, и у каждого они свои. Забудьте про универсальные рецепты и чувство вины!
«ЗОЖги себя» включает исследование основных компонентов здоровья: сон, питание, движение, радость, самооценка.
Игра не проверка «на исправность», а бережное и честное исследование: «Что нужно именно мне?» Игра — это безопасное пространство, где можно остановиться, выдохнуть и услышать не навязанные советы, а свой внутренний голос, который шепчет: «Ах, вот оно... Я». После игры Вы чувствуете «возвращение к себе».
10 декабря с 11:30 до 14:30
Стоимость участия: 3000 руб.
«ЗОЖги себя» не про правила. Эта игра - «возвращение к своей искре», поможет зажечь и поддерживать свой огонь и радость жизни!
Здоровье начинается не с «волшебной таблетки», а с маленьких шагов, и у каждого они свои. Забудьте про универсальные рецепты и чувство вины!
«ЗОЖги себя» включает исследование основных компонентов здоровья: сон, питание, движение, радость, самооценка.
Игра не проверка «на исправность», а бережное и честное исследование: «Что нужно именно мне?» Игра — это безопасное пространство, где можно остановиться, выдохнуть и услышать не навязанные советы, а свой внутренний голос, который шепчет: «Ах, вот оно... Я». После игры Вы чувствуете «возвращение к себе».
10 декабря с 11:30 до 14:30
Стоимость участия: 3000 руб.